A Ordem Das Faixas

8° Kiu

7° Kiu

 

5° Kiu

4° Kiu

3° Kiu

2° Kiu

1° Kiu

1° Dan Shodan ou Ichidan

2° Dan Nidan

3° Dan Sandan

4° Dan Yondan ou Shidan

5° Dan Godan

6° Dan Hokudan

7° Dan Nanadan ou Shichidan

8° Dan Hachidan

9° Dan Kiuudan ou Kudan

10° Dan Juudan ou Judan

De branca para cinza

carencia:2 meses de judo

conteudo: Saudaçoês(REIHO):

              Hitsurei (em pé)

              Zarei  (ajoelhado)

Quedas de amortecimento:

te uchi ukemi (amortecimento de queda no solo)

yoko ukemi (queda lateral)

ushiro ukemi (queda para tráz)

mae ukemi (queda frontal ou para frente)

zempo kainten ukemi (rolamento)

de cinza para azul

Componente do unifrome (judoqui)

wagui (casaco)

obi (faixa)

shitabaki (calça)

zori (chinelo)

esse itens citado acimas sómente algums professores efetuam esse tipo de avalição.

posturas (shisei)

shisei hontai (postura básica do corpo)

jigo hontai (postura defensiva do corpo)

formas de pegada: migui(direita) e hidari(esquerda)

Nage Waza(técnicas de projeção)

De Ashi Harai, Hiza Guruma, Sasae Tsuri Komi Ashi, O Goshi, Uki Goshi, Seio Nage, Osoto Gari, O Uchi Gari

KATAME WAZA (Técnicas de solo)

OSSAE WAZA

Hon Kesa Gatame, Yoko Shiro Gatame, Kami Shiro Gatame

AS POSTURAS E FORMAS DE PEGADA COMO CITADOS NA FAIXA CINZA

De AZUL para AMARELA

OS CONTEUDOS DE FAIXA CINZA E AZUL CAIRAM NO EXAME PARA AMARELA

CARENCIA 6 MESES DE FAIXA AZUL

REN RAKUENKA WAZA ( Ataque Combinado)

DE ASHI BARAI / O SOTO GARI

SASAE TSURI KOMI ASHI / O SOTO GARI

   KAESHI WAZA (Contra Ataques)

O Soto Gari / O Soto Gari

Deashi Harai /Deashi Harai

OBS: O UKE TERÁ QUE FAZER O DEASHI HARAI ERRADO DO LADO OPOSTO AO CORRETO PARA QUE ASSIM O TORI POSSA DERRUBALO  E ASSEGULAR O UKE.

KATAME WAZA ( IMOBILIZAÇÕES)

HON KESA GATAME

YOKO SHIRO GATAME

KAMI SHIRO GATAME

 OBS: O HISTÓRICO FICA A CRITÉRIO DO PROF EXAMINADOR

de LARANJA para VERDE 3

CARÊNCIA: 1 ANO DE FAIXA LARANJA

CONTEUDO: Exame anterio acrescido de:

Nage Waza (Técnicas de Projeção)

Ko Soto Gake ,Tsuri Goshi Yoko, Otoshi Ashi Guruma, Hane Goshi, Harai Tsuri Komi Ashi, Yomoe Nague, Kata Guruma

Ren Rakuhenka Waza(ataques combinado)

Ouchi Gari, Tai Otoshi

Ko Uchi Gari / Hane Goshi

Kaeshi waza (contra ataque)

Ko Soto Gake  / Uchi Mata

Tomoe Nague  / Ko soto gari

Katame waza (Técnicas de solo)

ossae waza (imobilizações)

Tate shiro Gatame

Kuzure kami shiro gatame

kuzure yoko shiro gatame

Shime Waza (técnicas de estragulamento)

Nami Juji Jime  DICA POSIÇÃO NORMAL DA MÃO.

Kata Juji Jime  DICA UMAS DAS MÃO DE PALMA PARA BAIXO E A OUTRA DE PALMA PARA CIMA.

Giaku Juji Jime DICA POSIÇÃO DAS MÃO INVERTIDAS.

obs: o histórico fica a criterio do prof examinador

De VERDE para ROXA

carencia 1 ano de faixa verde

conteudo :exame anterior acrescido de:

Nage Waza (técnicas de projeção)

 Sumi Gaeshi, Tani Otoshi, Hane Makikome, Sukui Nage, Utsuri Goshi, O Guruma, Soto Makikome, Uki Otoshi

 MINIMO DE 2500 PTS PARA A FAIXA PRETA CUMULATIVA DE ROXA E MARROM SENDO QUE VC TERA 3 ANOS PARA CONSEGUIR OS 2500 PTS EM COMPETIÇÃO

Ren Rakuhenka waza(ataque combinado)

 Deashi Barai / Tai Otoshi,

O Uchi Gari / Ko Soto Gari

Hiza Guruma / Ko Soto Gake

kaeshi waza(contra ataques)

De Ashi Barai / Ko Uchi Gari

Sasae Tsuri Komi Ashi / O Uchi Gari

ko uchi gari / Sasae Tsuri Komi Ashi

o uchi gari / Ko Soto Gari

o uchi gari /Uki Otoshi

o soto gari / Sukui Nage

tai otoshi / Harai Goshi

Hane Goshi / Tani Otoshi

Katame Waza (técnicas de solo)

Shime Waza(técnicas de estragulamento)

Kata Há Jime

Okuri Eri Jime

Tsurikomi Jime

Nagare Kata (fugas de imobilizações)

hon kesa gatame     II FORMAS

yoko shiro gatame    II FORMAS

kami shiro gatame     I FORMA

Kansetsu Waza (técnicas de luxação ou articilação)

ude gatame

ude garami  III FORMAS

OBS: O Histórico fica a critério do prof examinador

De ROXA para MARROM

CARENCIA 1 ano de faixa roxa

conteúdo: exame anterior acrescido de:

Nage Waza (Técnicas de projeção)

O Soto Guruma, Uki Waza, Yoko Wakare, Yoko Guruma, Ushiro Goshi, Ura Nage, Sumi Otoshi, Yoko Gake

  MINIMO DE 2500 PTS PARA A FAIXA PRETA CUMULATIVA DE ROXA E MARROM SENDO QUE VC TERA 3 ANOS PARA CONSEGUIR OS 2500 PTS EM COMPETIÇÃO

Ren Rakuhenka Waza (ataque combinados)

Deashi Barai / Ko Soto Gari

Deashi Barai / Ko Uchi Gari

Deashi Barai /Seio Nage

Deashi Barai /Tai Otoshi

Deashi Barai / Tani Otoshi

O Uchi Gari / Seio Nage

O Uchi Gari / Harai Goshi

Ko Soto Gari / Tani Otoshi

Ko Soto Gari / Yoko Otoshi

Hiza Guruma / Ko Soto Gari

Hiza Guruma / O Uchi Gari

Hiza Guruma / O Soto Gari

Hiza Guruma / Okuri Ashi Barai

Sasae Tsuri Komi Ashi / Ko Uchi Gari

Sasae Tsuri Komi Ashi / Harai Tsuri Komi Ashi

O Soto Gari / O Soto Guruma

O Soto Gari / Soto Makikome

O Soto Gari / Seio Nague

kata Guruma / O Uchi Gari

O Uchi Gari / Utsuri Goshi

Koushi Guruma / Hon Kesa Gatame

Tai Otoshi / Uchi Mata

Tomoe Nage / Kuzure Tate Shiro Gatame

O Goshi / Kuzure Kesa Gatame

Seio Nague /Ushiro Kesa Gatame

Seio Nague /O Uchi Gari

Seio Nague /O Soto Gari

Seio Nague /Kata Guruma

Ashi guruma / Harai Goshi

Ashi guruma / O Guruma

Ashi guruma / O Soto Gari

Hane Goshi / Ko Uchi Gari

Hane Goshi / Hane Makikome

Hane Goshi / Uchi Mata

Tai Otoshi / O Soto Gari

Tai Otoshi / Soto Makikomi

Kaeshi Waza (contra ataques)

De Ashi Barai / Hane Goshi

De Ashi Barai / Harai Goshi

Tai Otoshi / Yoko guruma

O Soto Gari / Sukui Nage

O Soto Gari / Sumi Otoshi

Uchi Mata /Ushiro Goshi

Uchi Mata / Sumi Otoshi

Ko Soto Gari  /Uchi Mata

Ko Soto Gari / Sumi Otoshi

Ko Soto Gari / O uchi gari

Ko Soto Gari / Sumi Gaeshi

O Uchi Gari / Yoko Otoshi

O Uchi Gari / Tomoe Nage

Sasae Tsuri Komi Ashi / O Uchi Gari

Sasae Tsuri Komi Ashi /Sumi Otoshi

Sasae Tsuri Komi Ashi /O Soto Gari

Sasae Tsuri Komi Ashi /Ko Soto Gari

Ko Uchi Gari / Tomoe nage

Hane Goshi / Sasae Tsuri

Hane Goshi / Ushiro Goshi

Seoi Nage / Kataha Jime

Seio Nage / Okuri Eri Jime

Seio Nage / Ushiro Goshi

SHIME WAZA (Técnica de Estrangulamento)

Jigoki Jime          II FORMAS

Sankaku Jime           MAE, USHIRO E YOKO

Eri Guruma Jime

Sode Guruma Jime

Riote Jime  MAE E USHIRO

Wakare Jime

Kata Te Jime

Hassami Jime

KANSETSU WAZA (Técnicas de Luxação ou Articulação)

Ude Garami                                      OUTRAS FORMAS

Ude Gatame                                     OUTRAS FORMAS

Juji Jatame                                         DUAS FORMAS

Hiza Gatame                                      TREZ FORMA

Waki Gatame                                      DUAS FORMAS

Omote Sankaku Gatame

Ura Sankaku Gatame

Ashi Garami

Ashi Gatame

Kanuki Gatame

Hara Gatame

Yoko Sankaku Gatame

Gyaku Juji Gatame

De Marrom para Preta 1° dan shoudan

Carência: para atletas competidores dois anos de faixa marrom

Conteúdo: Todos os exames anteriores acrescdios de arbitragem e nague no kata (formas de projeçoes)

O NAGUE NO KATA, é composto por 5 grupos de 3 técnicas cada.